《艺术治疗之路》六部作品

Sue Holttum致力于为艺术疗法带来居住经验和应用心理学。

到地狱的道路
事情并没有很好。在小学时,我被描述为“慢的教练”,并被我书面工作中的错误所讨厌(多年后签名为诵读)。但是,我在11+考试中做得很好,进入了当地的语法学校。在那里,我的报告每年都会劝告我在课堂上占用更多,但我在学习中的勤奋让我成为一个“良好的全方位”。

了解事物如何运作是我毕生的追求,我的研究道路始于纯科学。起初,我以为它会通向外太空。但在苏塞克斯郡赫斯特蒙休城堡的皇家格林威治天文台做了一份出色的暑期助理研究工作后,以及在大学的第一年,我经历了“精神崩溃”。我发现心理学不仅仅是关于知觉错觉。

回想起来,我的作品《通往地狱之路》(Road to Hell,上图)暗示着前方有麻烦。

自画像
从很小的时候起,我就喜欢绘画和素描。我经常沉浸在这些活动中;它们是一种逃避的方式,就像阅读一样,尤其是科幻小说。有时,当我有困惑的感觉时(比如自画像),我会把自己画出来,看着这些图片,好像我能发现它们对我说了什么。我不知道他们说了些什么,但总有些东西跟照镜子不一样。某种固定的东西,第二天还会在那里。

在碎片中
也许我是在试图理解表面平静的外表和内心感受之间的差异。当我经历了严重的精神痛苦,我的绘画和绘画有了新的意义,因为我试图处理内心的漩涡。

这与英国国家健康和护理卓越研究所(NICE)在2009年精神疾病和精神分裂症治疗指南中引用的服务用户的证词并不矛盾。一些人说创造性活动对他们有帮助。这似乎导致了一种建议,即所有患有这些疾病的人都应该接受艺术疗法。

我的心理健康需求最初是理解我的情感痛苦来自哪里,然后找到一条前进的道路,无论它是曲折的、颠簸的、摇摇欲坠的,有时还需要修建一些路段才能安全通过。我经历过很多心理治疗,大部分是心理动力疗法,但也有CBT和第三波CBT。然而,当我向治疗师们展示艺术作品时,他们往往会感兴趣。我记得一个心理治疗师说她被我画的关于我生活的漫画感动了(自发的)。

好的,是的,我生气了
在“病人”的角色中,人们常常会觉得自己受到医生和护士所做决定的摆布。起初,我以为诊断出严重的抑郁症并开一些药物会有帮助。然而,精神疾病的标签可能有害也可能有益,各种药物可能成为难以丢弃的道具(我现在仍在使用一种)。这些年来,我接受了数不清的谈话治疗。

这并不是说没有一个说话是有用的。除了我从中出来的一个早期治疗的早期,我觉得我有利于能够露出我损坏的灵魂并在多年来从一系列治疗师体验同情。

在治疗社区的休息几个月也很早,特别是在经历相互支持的力量方面,都是实际和情感的。我认为这种权力有时会受到医生和护士的需要,以发挥自己的权威。虽然不打算有害,但这并不总是治疗。然后,他们又有一些非常陷入困境的收费来照顾他们,他们经常需要承认愤怒或有时会更好地控制它,在我待在那里,医院受到了关闭的威胁。也许这就是为什么我在帮助精神卫生专业人员对客户最有助于为客户提供贡献的条件的影响。他们的周围系统和支持非常重要。

回顾性描绘我的年轻自我
我的生活经验告诉我,心理治疗从来没有像理论所说的那样有效。理解治疗“真正的工作原理”似乎是一项永无止境的迷人探索。它吸引了我,在其他工作中,Ray Pawson的写作,心理学家Tony Roth和Peter Fonagy的工作。20多年来,

我一直在临床心理学计划,教学研究方法和监督临床心理学博士研究和博士学位。我经常监督的领域之一涉及心理治疗过程和实践。

这让我参加了艺术疗法。我在过去的10年里只遇到了艺术治疗师,并在过去五年中与英国艺术治疗师(BAAT协会密切合作,与精神病有关的诊断的人们有关艺术治疗的研究。我协助了BAAT在开发关于艺术治疗的新准则,可通过以下诊断www.baat.org.我们研究了最新的研究证据,也听取了经验丰富的艺术治疗师和服务使用者的意见,并将他们的思考和服务使用者的作品融合在一起。我们报告了服务使用者认为艺术治疗师不应该做的事情,以及他们认为有帮助的事情。我们希望这些指导方针能够支持研究,并帮助人们理解艺术治疗。

为了了解艺术治疗更好,六年前,我参加了伦敦的BAAT基金会,旨在由艺术治疗师经营的讲座和艺术的研讨会。结识新朋友吓到了我,一如既往地提示回顾我的年轻人。我经常在我的脑海里回声别人的劝诫,以忽视我的恐惧或播放它。有时它对我来说似乎更重要,我描绘并承认它。

挠痒
我仍然是艺术,它有一系列感觉色调和科目。通过我与艺术治疗师的工作,我学会了有好奇心和尊重的其他人的艺术品,而不是被审查和分析的物体。当他们回顾他们时,最有价值的解释是他们的制造商。我们已包含在指南中的艺术品,有时以及艺术家对其工作的陈述,为该文件添加了特殊的维度。

我与心理学家和艺术治疗师合作的经验是,他们经常在与客户的工作中进行过度合理化和过度的方式走一条线,我认为心理学家和艺术治疗师在工作中更大的合作和互利之间的潜力在心理健康中。有很多东西可以学习,我们可以创造它。编写意识的反思日记,并允许有人采访您有助于阐明未审查的,有时深受可能影响您工作的激情。如果你从未尝试过,也许在纸上做出冲突,然后用你所看到的东西填充它也可以帮助。随机墨水或油漆裂缝可以作为自己的RORSchach测试(有自己的系统来解释它们)。然而,正如我在研究研究中的一名参与者曾经说过的那样,反射可能是有价值的,但如果你只是对那些具有与自己一样类似的感知和经验的人来说,那就不是反思。

所以让我们听听心理健康服务的使用者。在所谓的音频图像记录(AIRs)中,参加艺术治疗的人谈论他们的经历,作为他们在治疗不同阶段创作的两到三件艺术品的画外音。通过以下方法找到这些AIRswww.baat.org

我试图在这里做一些类似的东西。让我们倾听人们在艺术的帮助下说的话。

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