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行为改变

改变行为:身体活动

2018年5月24日

参加体育活动是有益的,原因有很多,但体育活动的推荐“剂量”已受到挑战,对许多人来说,似乎难以达到。

以下文件列出了围绕这个问题的背景、挑战和心理,并总结了一系列关于如何最好地解决问题的建议。

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