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网络研讨会

谨慎阅读组:与查理博士艾略特·米特兰博士的同情心疗法

2021年3月29日 下午5:00 - 下午7:00
在线的
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富有同情心的疗法的新兴科学与实践(CFT; Gilbert,2009; 2010),其根源在进化心理学,附着理论和神经科学中。

它为各种各样的,专业,组织和社区层面接近心理健康和福祉挑战,提供了一个有用的框架。

CFT的核心目标之一是帮助人们通过建立内部安全和关联的内部感受来帮助人们规范基于威胁的情感,经验和冲突。

它还有助于提供促进对自我和他人的同情的发展的背景,做法和见解。

在这次研讨会中,我们将从理解为什么同学很重要。

现实是,我们在这里发现自己,在生活中,有一个“棘手的大脑”,可能会导致我们各种各样的问题。在我们思想中发生了很多事情并不是我们的错,但我们仍然取决于我们想要做的事情。

在这次研讨会上,我们将探讨我们的发展思维如何以某种方式定位,具体取决于我们的社会动机,并考虑如何将我们的思想定向对自我和其他人的思想,可以带来各种积极的心理和身体和健康益处。

该研讨会将介绍关于我们如何为自己发展的同情心的想法,以及促进各种同情的发展,包括那些经历痛苦和困难的人的心理健康。

我们还将考虑创造社会背景和环境可能蓬勃发展的社会环境和环境的方法。将使用组讨论锻炼和体验实践的组合。

学习成果 -

改善对慈悲的理解是重要的,以及影响个人对自我同情的因素。培养对我们如何为自己发展的同情心的认识,并促进同情的发展。了解可能影响同情蓬勃发展能力的上下文因素。增加对同情心的思考治疗技术获得唤起同情的经验知识。

扬声器 -

查理博士海里特博士 - 米特兰是一个临床心理学家,研究员和培训师(伦敦和爱丁堡)。For the last six years, he has been researching the application of Compassion Focused Therapy (CFT) for people in NHS services who are experiencing distress in relation to psychosis (as an MRC Research Fellow at King’s College London and University of Glasgow, 2014-2020). He provides therapy, supervision, and consultation for Balanced Minds, which is a UK organisation specialising in CFT. He has also run over a hundred various compassion training workshops both nationally and internationally.

数字以40最大限制此事件的数字。

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