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冠状病毒资源

鼓励健康的行为

10月27日2020年10月27日

该BPS发布了六份新的指导文件,以帮助卫生官员鼓励人们在流行中进入其第二波时采取健康的行为。

这些文件专注于以下主题:

  • 酒精消耗
    这条道路地图旨在支持卫生官员考虑在Covid-19大流行期间可能发生的饮酒的变化,并使用心理上通知的行为改变方法来优化健康改善,减轻酒精使用的增加。

  • 饮食行为
    这条道路地图旨在支持卫生官员考虑对食胃小流行期间可能发生的饮食行为的变化,并利用心理上的行为改变方法来优化健康改善和减轻负饮食模式。

  • 体力活动
    这条道路地图旨在支持卫生官员,考虑对Covid-19大流行期间可能发生的身体活动的变化,并使用心理上通知的行为改变方法来优化健康改善,减少活动水平的减少。

  • 久坐行为
    这条道路地图旨在支持卫生官员,以考虑对Covid-19大流行期间可能发生的久坐行为的变化,并使用心理上通知的行为改变方法来优化健康改善,并减轻坐在或躺下的时间增加。

  • 睡眠卫生
    这条道路地图旨在支持卫生官员考虑在Covid-19大流行期间可能发生的睡眠变化,并使用心理上通知的行为改变方法来优化健康改善,减轻睡眠水平和质量的负面变化。

  • 停止吸烟
    这条道路地图旨在支持卫生官员考虑在Covid-19大流行期间可能发生的烟草吸烟的变化,并利用心理上通知的行为改变方法来优化健康改善,鼓励停止吸烟。

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